2019年1月19日土曜日 晴れ 2019年1月20日日曜日 晴れ また書き忘れた。 土曜日は午後から多摩センターに買い物。 午前中は掃除機かけたりしてきた。 日曜日は午前中に久しぶりに20km走った。2時間掛かった。 残り5kmはバテたね。 午後は買い物に行ったけど軽…