2019年8月17日土曜日 晴れ 台風通過で蒸し暑い。 7時30分くらいから走った。7.7km。 後は買い物に行った。 暑くてかなわん。

2019年8月16日金曜日 晴れ 妻が出勤だったので早く起きた。 掃除して勉強した。 夜は牛角で焼き肉を食べた。