筋肉痛

2023年8月1日火曜日　曇り一時雷雨

朝から曇り。未明には雨が降ったようでした。

日中もお昼前くらいから雨、そして雷。

久しぶりの雨でした。

昨日書き忘れていたが、腿等に筋肉痛があった。

土曜日一人で走って久しぶりに全力出したからね。

8月です。