2023年2月26日日曜日 晴れ 風の強い一日でした。 何とか起きてランニング。今朝も一人。10km。 坂のきつくないコースにした。意外と早く走れている。 平均速度が5分36秒だったけど、最近ランニングウォッチの 調子がいまいちな感じがする・・・。 あとは掃除…

2023年2月25日土曜日 晴れ 今年初めての歯医者。 メンテナンス。特に問題なしかな。 毎度のことですがブラッシングを強くやらないこと。 両親と近くの春日神社にお参りとお札・お守りを納めに行った。